這篇是大陸新聞~給大家進入冬季(吐槽人：已經進入多久了=口=!!)好好做個參考~
為了讓大家閱讀方便~我來幫大家把
發改成髮
幹改成乾
抑郁改成抑鬱
臟改成髒
治愈改成治癒(常見的簡繁互譯錯誤)
秋冬季節很多女性會發現自己脫髮比較厲害，這時候首先想到的是：我要趕緊養護頭髮！其實，並非如此哦，你首先要做的應該是養護身體，補腎生血！就好比土壤肥沃了，花草才能嬌艶美麗。同理，在寒冷的冬季，若想固髮養髮，須從內外結合的熱滋補開始哦！
1 體內營養失衡 髮質最易受傷
頭髮也是我們身體的一部分，它的生長同樣需要身體提供充足的營養物質，比如說蛋白質。蛋白質是各種營養的基礎，對頭髮也是最重要的營養物質。 頭髮中缺少蛋白質，就容易脫落，嚴重的還會斑禿甚至禿頂。當人體缺少維生素時，頭髮容易變白，而且乾枯，沒有彈性，生長速度也會減慢。礦物元素缺乏時，髮色會減淡，容易出現卷曲和脫髮，脂肪能保證頭髮的黑亮和光澤。
熱補秀髮計劃：喝熱豆漿能美肌
黑豆和黃豆含有非常豐富的營養物質，並富含蛋白質和礦物元素，可以為頭髮的生長提供必需的營養物質。想擁有順滑秀髮的美女一定要多喝豆漿，最好每天早餐一杯熱豆漿，這樣不僅能喝出秀美頭髮，還能潤澤肌膚哦。
2 內分泌失調 頭髮脫得好快
正常的生理活動可以分泌出供人體新陳代謝的各種激素，如果內分泌系統出現狀況，各種激素的分泌就會失衡，頭髮的生長也會受到一定程度的影響， 表現最突出的就是脫髮，女性產後脫髮也屬於其中一種。由內分泌失調引起的脫髮叫做內分泌失調性脫髮，這種狀況是容易改善的。引起內分泌失調的原因有很多， 比如說營養狀況、心理狀態，以及外界環境都會影響到內分泌系統。
熱補秀髮計劃：熱鍋煲滋補秀髮
要想使頭髮免受內分泌失調的負作用，就不能胡亂服用激素類藥物，對於激素類的各種保健品也要避免過量服用。想要為秀髮抗衰老，建議多吃熱氣騰騰的鍋煲，新鮮的蔬菜肉類，經由鍋煲的精心燉煮，營養成分析出充分，便於消化，利於吸收，是最為營養的滋補方法。
3 減肥 丟失營養與光澤
很多女人會通過節食來減肥，尤其是拒絕蛋類和肉類，主食更是減肥人士的大敵。可是就在這些食物中，含有大量的蛋白質、鐵、鋅、脂肪酸等人體所必需的營養物質。拒絕這些食物，暫且不說減肥效果如何，對頭髮健康就非常有害，因為節食時，腎氣不足，頭髮的潤澤度會受到影響。
熱補秀發計劃：“沸騰”你的血液吧！
不得不說，採取節食的辦法減肥是不值得提倡的。建議你每天跑步5000米，出汗的身體“沸騰”你的血液，還能夠排出毒素，快活身心，精力無限，輕盈體態。真是說了不知道多少遍了，有什麼能比運動更好的滋補呢。
4 抑鬱 不慌！暫時性脫髮
通常來說，人出現精神壓力，頭髮會變得直立，毛細血管收縮，血液循環發生障礙，進而影響頭髮的正常生長，引起頭髮“抑鬱症”。當頭髮出現“抑鬱”後，髮質會逐漸變差、乾枯、沒有光澤，脫髮現象嚴重。當然，由精神壓力過大造成的頭髮“抑鬱”只是一種暫時的現象，及時調整精神狀態，一般會治癒的。
熱補秀髮計劃：熱聊、熱食、熱療
人生遇到些愁苦的事情是再正常不過了，抑鬱是每個人都會有的情況。釋放壞心情最簡單的辦法就是說出來，就好像出門倒垃圾，將不舒服的髒亂東西 扔出去吧！美食也是釋放抑鬱的好辦法，冒著熱氣的美味和營養，讓肌體獲得更多調節神經的養分。而同時，SPA、按摩、健身等熱效應，將協助打通氣血淤滯， 重新點燃你的信心。
5 熬夜 加速頭髮出油
熬夜現在好像成了一種生活方式，晚上11點之前睡覺的人成了異類。熬夜也會對頭髮造成一定程度的損傷，會使人體內分泌失調，影響頭皮油脂的正常分泌，毛囊的功能也會退化，髮根就非常容易出油，這就是為什麼熬夜的人頭髮出油較多的原因啦！熬夜除了使頭髮出油外，還會造成髮梢乾枯、分叉以及頭髮的脫落。這是因為身體經常處於疲憊狀態，新陳代謝會發生紊亂，髮質必然受到影響。
熱補秀髮計劃：熱水澡暢通毛孔
熱水洗澡，可以降低熬夜對頭髮的損害。熬夜當天的晚餐，要保證營養豐富，還要注意補充足夠的水分。熬夜過後的第二天，除了補覺，也可以洗個熱水澡，緩解疲勞的同時，讓頭部肌膚得以清潔，秀髮的毛孔得以暢通。
6 用藥 引起脫髮的外力
當身體出現某種病患時，吃藥是不可避免的，可是一些藥物在治療疾病的同時，也會對頭髮造成不好的影響，最容易導致的問題就是脫髮。長期服用各種避孕藥的女性也很容易脫髮，停止用藥後脫髮的症狀會自然消失。容易引起脫髮的藥物有高血壓藥、抗抑鬱藥、止痛片，甚至營養補劑，都會使髮質受損，影響頭髮的正常生長，並導致脫髮現象的發生。
熱補秀髮計劃：搓熱雙手按摩頭
有一種“生髮功”，站和坐都可以，兩眼微閉，雙手互搓，待熱後十指分開，壓住頭皮，向頭頂推動頭皮，從側面逐漸到頭後部，堅持10分鐘，再輕輕拍打頭髮，保持均勻呼吸，真的有效哦。過一段時間頭上的毛茸茸秀髮會越長越多。
7 甲狀腺失調 頭髮掉得更多
甲狀腺會產生甲狀腺素以及三碘甲狀腺原氨酸，它調節著人體正常的新陳代謝，更重要的作用是控制毛髮的代謝。當甲狀腺功能偏高時，表現有情緒暴躁，出汗過多，脈搏加速，對濕熱敏感，入睡難，吃得多，但體重仍下降，精力過盛，同時也會伴隨脫髮症狀，而這些症狀都能給治療脫髮帶來更大的麻煩。
熱補秀髮計劃：火鍋涮海帶
海帶對治療甲狀腺腫大非常有好處，其實在甲狀腺失調的情況下，也可以食用海帶，冬季裡吃涮火鍋的時候叫上一碟，不僅可以緩解脫髮症狀，還可以補充頭髮生長所需要的一些營養物質，要記住喲！青花檀
TIPS 固髮小動作
●醋可去屑
洗頭時往水中倒一些陳醋，長期堅持，不僅能去屑止癢，還可減少頭髮分叉、防止頭髮變白呢。
●啤酒柔髮
啤酒中含有維生素B以及少量的糖分和酒精，有助於頭髮的殺菌，而且也會提高頭髮的柔順度和光澤度，能使受損的髮質得到很大程度的恢復哦。
●牛角防髮
牛角制成的梳子有止癢排毒、安神健腦的功效，長期使用，可以明顯改善頭皮狀況，還可以治療脫髮。
●晚上洗髮
中醫強調“天人相應”，早晨人的陽氣慢慢上升，此時洗頭和用冷水洗頭都不利健康。
●不要洗完髮就睡
洗髮多少會對頭皮造成一定刺激，不利睡眠，也影響頭髮的生長。(來源：揚子晚報)
來自中國評論新聞網
看完這篇以後~小編H很認真的有了幾個想法
1.甲狀腺機能亢進應該是不適合吃含大量鉀的海帶吧...囧??
2.果然運動、飲食均衡和充足睡眠是不二法門
3.是不是因為簡體字的髮跟發一樣，所以看中國的美髮廣告他們都念"滋潤您的秀發"發一聲而不是三聲???
香港頭髮廣告，發一聲
大陸頭髮廣告，發四聲
台灣的頭髮廣告，發三聲
原來大家發的音都不一樣......Orzlll
還有找一找發現的有趣洗髮精廣告~
最喜歡的是花王系列兩個廣告
這廣告真的滿有趣的
王祖賢在我出生那年拍的廣告~真是太美了!!
順帶一提~要嵌入這些影片還真花了我不少心力(汗ll)
還好找到了教學網站
如果大家現在想要在yahoo或無名嵌入影片請遵照這個教學網站
留言列表
